薬剤師夫婦／夫です。
今日は元旦。
実家でゆっくり過ごしました。
元旦は『ストレスフリー、自分の感覚を養う』ことがテーマです。
計画を立てることはストレスではありませんが、計画通りに行かなければストレスとなり得るので本日ノープランです。
午前中は、アラームもかけず8:30までゆっくり寝て、朝食には私の母が準備してくれたお節を食べました。
塩分過多は日本人の特徴的な傾向であり、特にお節は冷めても美味しいように濃いめの味付けなのでゆっくり食べるように心がけます。
一年に一度の特別感を味わいながら美味しくいただいたあと、私の弟と実家の車を洗車しました。
実家の車は最近買い替え、私自身洗車をしたのは初めてです。
弟が何度か洗車してくれているので今回はその手伝いです。
工程通りに進み、車はピカピカ。
気分もスッキリ、父も喜んでくれました。
そうこうしているうちに家から妻と次男が合流。
昼食をとってから弟と長男とで近くの公園に遊びに出かけました。
風があり最初は寒く感じましたが、遊具やボールで遊んでいると体も温まり良い運動になりました。
夕方息子たちはお昼寝。
大人はのんびり過ごして夕食を摂り帰宅しました。
テーマ通り、ストレスフリーな一日を過ごす事ができ満足です。
明日も引き続き、自分の感覚を養います。
今年もよろしくお願いします。
